Stres psychologiczny to:
- Areakcja biochemiczna organizmu na sytuacje konfliktowe.
- Bfizjologiczne zmiany związane z napięciem nerwowym.
- Creakcja obronna organizmu na przeszkody utrudniające realizację celu.
- Dreakcja mobilizacyjna organizmu na zagrożenia, wyzwania i ograniczenia.
- Esubiektywny sposób interpretowania spostrzeganych zdarzeń.